快一年沒來月經(jīng)了怎么辦
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快一年沒來月經(jīng)了怎么辦
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考量是由于年齡過大而引來的絕經(jīng)，一般屬于正常的范圍的身理現(xiàn)象，并不是一種疾病，無須憂心，通常也用不著實施特殊的救治。平時要重新調整好心態(tài)，安撫住焦慮緊張的心理。多舉辦集體運動，通過打太極，跳廣場舞，放松心情，穩(wěn)定心態(tài)，也能增強體質。同時要壓制好情緒，防止有過大的情緒震蕩。
