來(lái)月經(jīng)能吃大蒜頭嗎
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問(wèn)題描述：
我姨媽期，但是特別想要吃大蒜頭，不知道能不能吃，非常的納悶，來(lái)月經(jīng)能吃大蒜頭嗎？
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
月經(jīng)不可以吃大蒜頭。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)增多或者延遲的情況。大蒜頭有一定的辛辣感覺(jué)，食用后很有可能會(huì)刺激身體內(nèi)的內(nèi)分泌，導(dǎo)致發(fā)生紊亂。在月經(jīng)期間，一定不可以吃辛辣刺激的食物，也不可以吃過(guò)于生冷的食物，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、西蘭花、芹菜等食物，而且也不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)。
