消化不良的寶寶吃什么
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消化不良的寶寶吃什么
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
消化不良的寶寶需要吃易消化、清淡的飲食。對于便秘引起的消化不良，建議給寶寶提供膳食纖維含量較高的新鮮蔬菜、水果，例如菠菜、芹菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等?？梢越o寶寶適當添加酸奶、益生菌等有助于促進腸道健康的食品。對于腹瀉引起的消化不良，建議給寶寶提供干凈、清淡、易消化的飲食，例如稀粥、爛面條、豆腐、魚肉、雞肉等。這些食物富含營養(yǎng)，易于消化，能夠減輕消化道負擔，有助于疾病的恢復。建議給寶寶多喝水，保持身體水分平衡。
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