常喝三七花可以祛斑嗎
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常喝三七花可以祛斑嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
常喝三七花一般可以祛斑，但是在喝的時候要適量。色斑通常是體內(nèi)血液循環(huán)系統(tǒng)減弱，造成身體內(nèi)黑色素?zé)o法正常代謝，使黑色素在體內(nèi)積累過多而形成的。三七花豐富的黃酮以及異黃酮等物質(zhì)，可以加速人體的新陳代謝，增強皮膚狀態(tài)，常喝三七花可以起到補血、活血以及清熱的作用，可以抵抗體內(nèi)自由基，延緩黑色素形成，對淡化色斑有一定的效果，而且還可以延緩皮膚衰老。但是在喝的時候要適量，以免造成胃腸道負(fù)擔(dān)加重。三七花味甘性涼，可以歸經(jīng)歸肝，常喝還可以起到降壓的作用，對控制血壓、血脂有一定的好處。但是脾胃虛寒或者陰虛體質(zhì)，還有低血壓等人群，不建議常喝三七花，避免導(dǎo)致胃虛寒或者腹痛、腹瀉等不良的癥狀。另外皮膚表面有斑時，要避免去陽光暴曬的環(huán)境內(nèi)活動，少吃色素過深的食物，比如醬油、巧克力等。
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