生長痛通常沒有固定時間,可能會出現(xiàn)在晚上,也可能會出現(xiàn)在白天,且持續(xù)時間較短。生長痛是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛,多發(fā)生在晚上,也可能會出現(xiàn)在白天,且持續(xù)時間較短,一般不伴有其他不適癥狀,多是由于兒童骨骼生長較快,與局部肌肉筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)所導(dǎo)致的生理性疼痛,一般不需要進行特殊治療,隨著年齡的增長,癥狀可逐漸緩解。如果兒童出現(xiàn)生長痛,建議家長及時帶兒童去醫(yī)院進行檢查,可通過微量元素檢查等方法來明確是否存在缺鈣的情況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下給兒童使用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進行治療。同時,建議兒童在日常生活中要注意休息,避免過度勞累,以免加重生長痛的癥狀。兒童在日常生活中還要注意保持營養(yǎng)均衡,可以多吃一些富含鈣元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、蝦皮等,有助于補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),促進骨骼的生長發(fā)育。