注意力不集中怎么辦注意力不集中的治療方法
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問(wèn)題描述：
我這幾天上班的時(shí)候一直感覺(jué)自己注意力不集中，我該咋辦？還有治療方法有哪些？
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
注意力不集中，可以調(diào)節(jié)情緒可以接受心里疏導(dǎo)。建議多吃些安神補(bǔ)腦的食物，如魚(yú)，核桃，雞蛋等，多運(yùn)動(dòng)，有助于血液循環(huán)，提供大腦供養(yǎng)量，多散心，保持愉快心情可以增強(qiáng)自己的注意力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
