脂肪肝能吃些什么水果好
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我最近身體不舒服，試了很多辦法沒(méi)有緩解，檢查是脂肪肝，脂肪肝能吃些什么水果好？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
富含維生素和有抗氧化作用的水果很適合脂肪肝的病人食用，比如橙子、橘子、檸檬、獼猴桃等。此外像蘋(píng)果、梨、葡萄、草莓等都具有很好的抗氧化作用，對(duì)脂肪肝病人是有一定益處的。但切忌過(guò)多食用，尤其是體重基數(shù)較大的病人。因?yàn)樗m然富含維生素、纖維素、和礦物質(zhì)等，但其也含有較高的糖分，會(huì)引起血糖、血脂的升高，甚至加重肥胖。
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