哪些食物有脂肪抑制酶
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問題描述：
我現(xiàn)在體重150了都，怎么節(jié)食都減不下來，吃哪些食物有脂肪抑制酶呢？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
含有脂肪抑制酶的食物，有西蘭花，獼猴桃，還有綠茶。茶葉中的綠茶，是很有茶多酚，降低體內(nèi)對(duì)糖類的吸收速度，從而減少身體分泌過多的胰島素，獼猴桃中含有維生素c還有賴氨酸可以合成肉堿，將體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為能量，加速脂肪的燃燒。脂肪抑制酶是就可以有效的參與體內(nèi)的新陳代謝，增加能量的消耗。
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