提高卵巢功能的方法有哪些
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提高卵巢功能的方法有哪些
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
提高卵巢功能首先應(yīng)注意生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)，患者應(yīng)休息休息，保證足夠的睡眠，不熬夜，適量運(yùn)動；遠(yuǎn)離輻射，手機(jī)、電腦、微波爐；遠(yuǎn)離農(nóng)藥、油漆、有毒礦物、尾氣、甲醛、苯等。其次可通過飲食調(diào)節(jié)，患者可以多吃含鋅豐富的食物，核桃、豬肝、蝦等；多吃含硒的食物，海參、蝦皮、魷魚等；多吃高鈣食物，牛奶、蛋黃、蝦皮、豆制品；多吃喊維生素C豐富的蔬菜和水果；禁食酒、油炸食品?；颊咭部梢钥诜剃幯a(bǔ)腎的中藥調(diào)理，如金鳳丸、定坤丹、坤泰膠囊。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
