中暑了吃什么可以解暑
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昨天我上體育課的時候，中暑了，總是惡心想吐，渾身發(fā)軟，沒有力氣，吃什么可以解暑?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
中暑了可以吃黃瓜進行解暑，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效，是適合夏季食用的蔬菜之一。黃瓜可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。但是脾胃虛弱、腹痛腹瀉、寒咳嗽者都應少吃黃瓜。
