為什么中午睡覺醒來會(huì)頭暈
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問題描述：
最近一段時(shí)間不知怎么了，每天中午睡覺起來時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭昏癥狀，為什么中午睡覺醒來會(huì)頭暈?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)中午睡覺起來頭昏，睡覺的時(shí)候不要長期處在空調(diào)房，不然很容易引起一個(gè)腦部缺氧的狀態(tài)，同時(shí)睡眠的時(shí)候枕頭不要過低。而且中午睡覺一定不能睡太久，睡太久了，容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，同時(shí)起床的時(shí)候不能起來，要緩慢的起來。
