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骨質(zhì)增生缺鈣引起的嗎

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骨質(zhì)增生缺鈣引起的嗎

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
不是。骨質(zhì)增生是一種生理現(xiàn)象,是關(guān)節(jié)周?chē)∪鉄o(wú)法對(duì)抗外在的應(yīng)力,在關(guān)節(jié)兩側(cè)邊緣出現(xiàn)唇狀骨質(zhì)增生,它是人體的自我保護(hù)反應(yīng)。雖然鈣是骨質(zhì)增生的一個(gè)可能因素,但并不是唯一因素。骨質(zhì)增生與體重過(guò)重、上下臺(tái)階多、下蹲運(yùn)動(dòng)多、坐姿不良等因素有關(guān)。對(duì)于患者而言,加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪忮憻?、腰椎和頸椎肌肉的鍛煉,以及避免久坐和不良姿勢(shì),有助于減輕骨質(zhì)增生的風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)應(yīng)注意坐姿,避免久坐,加強(qiáng)頸肌、胸背肌和腰背肌的鍛煉。

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