抑郁焦慮呼吸困難胸悶氣短的原因
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抑郁焦慮呼吸困難胸悶氣短的原因
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
抑郁焦慮，呼吸困難，胸悶氣短。主要就是因為植物神經功能紊亂，過度的抑郁焦慮情緒。都有可能導致這種情況的發(fā)生。平時也要暗示自己，不要焦慮緊張，要放松心情，不要胡思亂想，要保持積極樂觀的心態(tài)。要保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適量運動。
