脂肪肝能做什么運(yùn)動(dòng)
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脂肪肝能做什么運(yùn)動(dòng)
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
脂肪肝患者可以做一些太極拳、易筋經(jīng)、氣功等柔和的運(yùn)動(dòng)。也可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的肝臟強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)，包括水平伸展、推肝筋等，多做肝臟強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)有利于肝臟休息和排毒。平時(shí)也要注意保持正確的飲食習(xí)慣，少吃油膩、脂肪含量高的食物，同時(shí)禁止喝酒。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
