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喝什么茶降血脂

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喝什么茶降血脂

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
對于高脂血癥的與人群,建議平素可以飲用綠茶、普洱茶等一系列的相關(guān)茶葉,可以有效地促進(jìn)機(jī)體的脂肪代謝,維持脂肪的代謝平衡。比如普洱茶,經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程,生成新的化學(xué)物質(zhì),其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶,對脂肪的分解效果起到催化的作用。而綠茶、烏龍茶、山楂茶也有類似降血脂的功效,可以根據(jù)個(gè)人的喜好選擇飲用。高脂血癥如果長期得不到有效控制,是會產(chǎn)生嚴(yán)重的血栓,導(dǎo)致血管閉塞,甚至?xí)T發(fā)心肌梗死、中風(fēng),甚至猝死。因此對于高脂血癥的患者,建議可適當(dāng)?shù)姆孟嚓P(guān)的調(diào)脂藥物,同時(shí)一定要低脂的飲食控制原則,同時(shí)加強(qiáng)體育功能鍛煉,以達(dá)到綜合的降血脂目的。

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