十分鐘快速緩解痛經(jīng)
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十分鐘快速緩解痛經(jīng)
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
痛經(jīng)分成原發(fā)性與繼發(fā)性，如果是由于受寒等因素引來的，平時留意防寒即可，如果是疾病引來的，需要有查明病因，對癥救治，慢慢痛經(jīng)就會轉(zhuǎn)好。建議去醫(yī)院做幾下彩超，看一看痛經(jīng)的原因，痛經(jīng)期間盡量不要劇烈運動，盡量減少行走，留意防寒，不要著涼，不能夠吃辛辣生冷食物，留意歇息，暫時終止旅游比較好，可以待到月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束后再去，可能會心情會更好許多。必須強調(diào)聲明盡量以清淡易消化的食物為主，合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，科學配比營養(yǎng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
