產后催奶的方法有哪幾種
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產后催奶的方法有哪幾種
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
母親乳汁分泌的多少有多方面的原因，其中重要的一條就是寶寶要經常吸吮媽媽的乳頭，這樣會刺激媽媽乳汁的分泌，而且媽媽乳汁的分泌是隨著寶寶的生長而逐漸增多的，并且能夠滿足寶寶的生長發(fā)育的需要。另外，在飲食上要豐富多樣，避開高脂肪油膩的食物，飲食清淡，湯湯水水要多些。
