引產后飲食要注意什么？
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引產后飲食要注意什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
手術過后應該充分休息，加強營養(yǎng)，半月內不要從事重體力勞動，不能碰冷水。飲食注重補充水分，產后2個小時內應該多進食流質食物和補充大量的水分，讓分娩過程中流失的體液得到及時的補充。吃一些含維生素C、維生素B1、維生素B2較多的食品，如新鮮蔬菜、水果等，有利于女性的身體恢復。食物的補充可以選用一些不富含油脂的牛肉、魚肉、雞肉等，容易消化且不會增加胃腸道太大的負擔。整個產后飲食不能過多地攝入過于油膩的食物。
