根據(jù)您的敘述首先還是考量您患短暫性腦缺血發(fā)作引來(lái)的情況,一般是腦供血不足引來(lái),建議您去醫(yī)院仔細(xì)檢查顱腦CT來(lái)明確確診,一般再次出現(xiàn)腦供血不足的情況可以服食抗凝,活血化瘀及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的救治就可以了,留意歇息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),飲食忌食辛辣及油膩食物就可以了。需要強(qiáng)調(diào)的是調(diào)整一下自己的身體狀態(tài),養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。