動脈硬化還可以逆轉(zhuǎn)嗎？
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動脈硬化還可以逆轉(zhuǎn)嗎？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
由于你不健康的生活方式，頻繁的吸煙和飲酒，以及大量的食物，動脈粥樣硬化會導(dǎo)致心血管和腦血管系統(tǒng)供血不足。建議您注意治療。這種疾病是不可逆的，只能延緩疾病的發(fā)展。血管硬化癥可以通過發(fā)展健康的生活方式和飲食來實現(xiàn)。會逐漸改變，使我們可以先養(yǎng)成健康的生活方式，注意休息，保證充足的睡眠，避免過度緊張和疲勞，還應(yīng)適當(dāng)鍛煉，促進血液循環(huán)，從而幫助恢復(fù)血液的彈性。此外，血管應(yīng)限制鹽、脂肪等食物的攝入，戒煙和吸煙。葡萄酒、清淡飲食、少泡菜、高脂肪食品、多蔬菜水果、適量運動、總之飲食清淡，少鹽限酒，定期體檢。
