孕早期吃燕窩對胎兒好不好？
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問題描述：
才剛懷孕沒多久，初次懷孕，我也不知道哪些食物該吃那些食物不該吃，想問一下孕早期吃燕窩對胎兒好不好?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
燕窩是一種罕見的滋補品，具有很高的營養(yǎng)價值，可以在早孕時食用，因為胎兒在這個階段還沒有發(fā)育形成。女性在懷孕之后，每天所吃的食物不僅要供給自身的消耗，還要供給寶寶生長發(fā)育，所以一定要做到飲食均衡，在這個階段吃燕窩可以幫助胎兒大腦發(fā)育和提高智力，但是不建議經常吃。富有營養(yǎng)，各種肉類、菜類、水果都要吃一些。在懷孕前三個月，每天適量的補充一些葉酸，預防胎兒出現神經管畸形的問題，在這個階段，葉酸片需要在醫(yī)生的指導下補充。
