癲癇患者生活中怎么減少癲癇發(fā)作
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癲癇患者生活中怎么減少癲癇發(fā)作
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在生活中預防工作癲癇首先1、始終保持樂觀心態(tài)，因為實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可迫使癲癇發(fā)作。2、飲食有節(jié),飽食或饑餓以及一次性大量飲水均可引致癲癇。3、戒掉煙酒，.煙酒均能引致癲癇，尤其是飲酒壞處更大，慢性酒精中毒可引來大腦皮層結構和功能發(fā)生改變，從而使癲癇發(fā)作。4、要有充足深度睡眠,睡眠不足易引致癲癇，因此必須確保充足深度睡眠，不要加班，尤其兒童癲癇病人更應確保充足的睡眠時間。5、勞逸結合,太重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可引致癲癇。需要聲明注意平時飲食中要有規(guī)律，注意休息多吃些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
