孕婦可以吃桃子嗎
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孕婦可以吃桃子嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
桃子是非常好的時令水果，含有豐富的鉀離子，膳食纖維，果糖?？梢詽櫮c通便，消除水腫，促進食欲，為孕婦提供能量等作用。因此只要孕婦沒有妊娠期糖尿病和對桃子不過敏的情況下是可以食用的。但是任何食物都有一個量的范疇。不能過量食用。同時桃子表面具有一層毛，需要用水清洗掉，以免產(chǎn)生過敏反應。清洗的過程當中可以適量的加一些米醋，促進桃子表面的毛脫掉，保證食用安全。
