月經(jīng)周期怎么計(jì)算呢
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月經(jīng)周期怎么計(jì)算呢
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
病情推測：女性月經(jīng)周期一般是二十八天到三十天，假如您上次月經(jīng)是15號來的，那么這個月就應(yīng)該是13-15號。月經(jīng)提前或者是延后一周均屬正常情況，女性要留意防寒，辛辣油膩食物少吃，放松心態(tài)，早睡早起，不加班，作息時(shí)間確保規(guī)律性，不要吃生冷食物，不要碰涼水，經(jīng)期最重要的是不能夠同房。
