孕婦缺碘如何補充
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孕婦缺碘如何補充
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以通過服用碘鹽，以及增加海產(chǎn)品的攝入來補碘。孕婦每周可以增加1~2次海產(chǎn)品的攝入，包括海帶、紫菜，貝類，以及裙帶菜。如果孕婦不愛吃海產(chǎn)品，必要時也可以服用含有碘化鉀的維生素來進行補充。因此在妊娠期間要重視對碘的攝入。有些孕婦在孕前不吃碘鹽，這是錯誤的做法。因為碘的攝入對胎兒甲狀腺的發(fā)育有非常重要的影響。孕婦除了堅持吃碘鹽，還要額外增加一些海產(chǎn)品，以及含碘食物的攝入。
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