月經來多少天是正常的
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月經來多少天是正常的
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
很高興為您解惑，經期一般在3~7天都屬于正常的范圍情況。建議您月事期間少吃極冷刺激的食物，按時作息，防止過度操勞，注意局部衛(wèi)生，盡量避免劇烈運動，不光是月事期間，日常生活中也要多加注意，盡量少用涼水，月事本就是正常的身理現象，適當注意就可以了，不必太緊張。
