月經(jīng)期能喝紅棗桂圓枸杞茶嗎
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問題描述：
我平時經(jīng)常拿紅棗，桂圓，枸杞來一起泡成花茶來喝，我現(xiàn)在來月經(jīng)了，想知道月經(jīng)期間可以喝紅棗桂圓枸杞茶嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
月經(jīng)期間是可以喝紅棗，桂圓枸杞茶的，這些食物是對女性有益處的食物。尤其是經(jīng)期是女性特殊的時期飲食是需要謹(jǐn)慎的，紅棗枸杞都有補(bǔ)氣血的效果的，經(jīng)期可以適量喝一些，一般是不會有影響的，但是如果月經(jīng)量過多的話建議最好不要經(jīng)期服用，因為會越喝越多，可以等到月經(jīng)后在服用的。服用枸杞紅棗茶有補(bǔ)氣血，健脾益胃的效果，平時可以經(jīng)常喝一些的，經(jīng)期服用的話就需要觀察月經(jīng)情況。近期除了要注意飲食之外，還需要注意個人衛(wèi)生。
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