孕婦嘴苦是怎么回事
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孕婦嘴苦是怎么回事
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕婦要進(jìn)行自我調(diào)整情緒，不要有過(guò)大的心理壓力和生活壓力，同時(shí)應(yīng)多聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)和進(jìn)行適當(dāng)舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、孕婦瑜伽等，保持愉悅的心情和充足的睡眠來(lái)緩解這種癥狀。孕婦在懷孕早期嘴巴苦，是由于身體內(nèi)激素水平分泌變化導(dǎo)致的，也可能是壓力過(guò)大所導(dǎo)致的，偶爾會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、嘴巴苦的現(xiàn)象。另外，在飲食上要注意保持清淡，不要吃辛辣刺激的食物，對(duì)緩解嘴巴苦的癥狀也會(huì)有所幫助。
