怎么才能來月經
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怎么才能來月經
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經初潮大致是在11~14歲之間，少數人會到15歲約莫，如果月經再過一年還是不來，需要有到醫(yī)院去仔細檢查，平時可以多吃許多含鐵豐富的食物，有助于補氣，喝點紅糖水有助于催經，要順其自然，不要吃反季節(jié)的食物，太過寒涼的食物不能夠吃，這些食物，容易干擾月經。
