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月經(jīng)不調(diào)50多天來了一次顏色發(fā)黑量也少

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月經(jīng)不調(diào)50多天來了一次顏色發(fā)黑量也少

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
證明體內(nèi)雌激素水平偏低,而且身體含量子宮擁有受涼的狀態(tài)氣滯血瘀必須作好腹部防寒,防止受寒,日常飲食盡量少吃極冷,寒涼的食物,作好手腕部以及關(guān)節(jié)部位的防寒防止寒涼侵入,多喝熱水,增進(jìn)體液循環(huán)往復(fù),增強(qiáng)活動鍛練大幅提高自身抗病能力,補(bǔ)氣補(bǔ)氣,穩(wěn)定自身貧血狀況。必須強(qiáng)調(diào)聲明平時注意外陰清潔,穿棉質(zhì)寬松內(nèi)褲,性生活次數(shù)不要太頻繁。

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