治宮寒艾灸哪些部位
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治宮寒艾灸哪些部位
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
臨床上一般選用以下穴位進(jìn)行艾灸，可以溫經(jīng)散寒，進(jìn)而治療宮寒：1.神闕穴。神闕穴顧名思義是肚臍。2.氣海穴。氣海穴位于前正中線上，臍下1.5寸。3.關(guān)元穴。關(guān)元穴位于臍下3寸，在前正中線上，屬任脈的穴位。4.命門穴。命門穴位于后正中線上，第2腰椎棘突下，屬督脈的穴位。5.三陰交。三陰交是治療痛經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)效穴，位于內(nèi)踝。臨床上宮寒主要表現(xiàn)為痛經(jīng)，通過(guò)選用局部的穴位進(jìn)行艾灸，可以治療宮寒。在艾灸的過(guò)程中，一定要注意多喝溫開(kāi)水，少食辛辣、刺激的食物。
