睡覺(jué)起床頭暈怎么回事
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睡覺(jué)起床頭暈怎么回事
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡覺(jué)起床頭暈，可能為以下幾種原因:1.睡眠質(zhì)量不好。如果晚上過(guò)度熬夜或者是精神壓力過(guò)大、思慮過(guò)多，導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量不好，致使長(zhǎng)時(shí)間處于淺睡眠狀態(tài)，即使睡得時(shí)間再久也會(huì)導(dǎo)致睡眠不足而在睡醒后頭暈。2.腦供血不足。人體在睡眠的過(guò)程當(dāng)中血流量相對(duì)減慢，容易引起腦部供血不足，如果睡眠時(shí)間過(guò)久就容易導(dǎo)致睡覺(jué)起來(lái)頭暈。3.體位性低血壓。在睡醒起床時(shí)如果動(dòng)作過(guò)猛，很容易誘發(fā)體位性低血壓而引起頭暈，這種情況引起的頭暈癥狀持續(xù)時(shí)間較短，可很快自行緩解。
