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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宿醉的第二天，出現(xiàn)惡心想吐的感覺，這個情況可以適量的多喝點溫開水，加速代謝，緩解這種癥狀，可以喝一些溫的牛奶，可以有效的緩解惡心想吐的感覺，并且宿醉出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀是因為酒精攝入過量所導(dǎo)致的，您可以考慮飲食調(diào)理，吃溫?zé)嵋紫氖澄?，避免辛辣、油膩和刺激的食物，多吃熱湯幫助消化，及時補(bǔ)充身體水分，如米粥、小米粥、面湯、蛋湯、紫菜湯、都是可以的，避免吃冷的，涼的，油膩的和刺激的食物，然后應(yīng)該注意休息，保持溫暖，避免被風(fēng)吹到感冒，盡量避免喝太多的酒，每天喝少量的酒對身體也有好處，但是一定要克制自己的酒量。
