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肥胖患者吃山楂減肥效果如何?

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肥胖患者吃山楂減肥效果如何?

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
山楂的功效是幫助人體消化和開胃,減肥的效果并不怎么明顯。山楂富含山楂酸、維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有降血脂、活血化瘀、開胃等功效,能夠促進(jìn)消化,但是不能夠直接作用于減肥。山楂比較適合消化不良的人食用幫助消化,腸炎患者和胃酸過(guò)多的人不建議過(guò)多食山楂,會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。減肥最正確的方法是合理的飲食搭配合理運(yùn)動(dòng),少吃油膩辛辣刺激食物,飲食清淡,多吃水果蔬菜,有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,并且長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能夠達(dá)到減肥的目的。

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