怎么飲食可以減肥瘦身？
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怎么飲食可以減肥瘦身？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
實施壓制飲食節(jié)食的效果是難以確定的，節(jié)食的時間應該是比較久的，需要有長時間的忍耐，平時留意飲食要清淡，少吃油膩的東西，可以根據(jù)具體的表現(xiàn)出多吃水果蔬菜實施調(diào)整，不要暴飲暴食，不要吃太飽，是可以慢慢的轉(zhuǎn)好的情況的，仔細觀察反映調(diào)整。
