經(jīng)期綜合征有什么癥狀
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經(jīng)期綜合征有什么癥狀
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)綜合征是指在月經(jīng)前后周期性出現(xiàn)并在月經(jīng)后3-4天消失的一系列癥狀。這些癥狀主要表現(xiàn)為頭痛、乳房疼痛、腹脹、水腫、體重增加、易怒、焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定、疲勞以及精神方面飲食、睡眠和性欲的變化。有時，注意力不集中，工作效率低，事故傾向增加，甚至有嚴重的犯罪行為或自殺意圖。目前月經(jīng)綜合征的病因尚不十分清楚，可能與月經(jīng)周期和經(jīng)期性激素的變化有關。心理咨詢是主要的治療方法。高碳水化合物和低蛋白質(zhì)飲食，低鹽，有限的咖啡攝入量，維生素E，維生素B和微量元素鎂被推薦在飲食中。
