骨密度查出處于缺鈣臨界點
| 1人回答
問題描述：
骨密度查出處于缺鈣臨界點
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
病情分析:骨密度查出處于缺鈣臨界點意見建議:飲食上牛奶，菠菜，骨頭湯等可考慮加入每日飲食中，日常中可口服鈣片，加強體育鍛煉等。都可以強健骨骼。祝您身體健康。酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的常規(guī)藥物與鈣結(jié)合
