為什么睡覺一躺下就腰疼
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為什么睡覺一躺下就腰疼
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡覺一躺下就腰疼的情況，要注意有沒有局部的潮濕、陰冷或者床鋪太軟的情況。像彈簧床對腰椎的支撐力度不夠，躺下時腰肌仍然持續(xù)緊張，在局部造成炎癥的滲出，長時間以后會造成疲勞，刺激神經(jīng)以后會產生疼痛。躺下腰疼的情況，還要注意有沒有腰椎前屈，一般和長期的俯身前傾、久坐、不良姿勢等有關系。在平臥或者躺下時，腰椎并不能和床鋪很好地接觸，會使局部肌肉更加緊張，會造成疼痛和酸脹，需要平時注意保持腰背部挺直，躺下時可以在腰下墊墊子。還要注意有沒有其他的胃腸道疾病或者因為婦科炎癥、泌尿系結石感染等。在姿勢改變時刺激產生牽扯性的腰疼，需要對癥檢查清楚進行治療。
