抵抗力比較低下的人群肯定更容易患上腸息肉,并且還很容易誘發(fā)其他疾病?,F(xiàn)在隨著人們生活水平不斷提高,但是患上腸道疾病的概率卻逐年提升,由此可見,這主要和年齡以及飲食有著直接關(guān)系。如果想要遠(yuǎn)離腸息肉,可以通過以下方式進(jìn)行。1.日常飲食搭配。想要預(yù)防腸息肉的發(fā)生,自然需要注意飲食搭配,并且以細(xì)糧和粗糧結(jié)合均衡。這樣就可以有效保護(hù)腸道,從而降低腸息肉的發(fā)病率。2.適當(dāng)運(yùn)動。適當(dāng)運(yùn)動不僅可以提升個人代謝率,同時(shí)也可以有效控制體重。在這樣的行為中可以促進(jìn)腸道活性,因此也可以很好的降低腸道疾病的發(fā)生概率。