每天一個(gè)雞蛋葉酸夠嗎
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每天一個(gè)雞蛋葉酸夠嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
無(wú)法單純判斷每天一個(gè)雞蛋和葉酸夠不夠身體所需，需要綜合多方面因素進(jìn)行判斷。雞蛋是比較常見的蛋類食物，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面包含蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果日常沒有挑食或暴飲暴食的習(xí)慣，注意葷素食材的搭配，一天一個(gè)雞蛋可以滿足身體所需，無(wú)需刻意增加雞蛋的攝入量。如果日常沒有注意營(yíng)養(yǎng)均衡，身體處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)，一天一個(gè)雞蛋可能無(wú)法滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng)，便需要增加雞蛋的攝入量。葉酸是一種水溶性維生素，因綠葉中含量比較豐富而得名，可以用于葉酸缺乏和巨幼紅細(xì)胞性貧血，而且妊娠前和妊娠前三個(gè)月適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，可以降低胎兒神經(jīng)管缺損的風(fēng)險(xiǎn)。如果屬于預(yù)防用藥或病情比較輕微，一天一片葉酸可能會(huì)滿足身體所需。如果病情比較嚴(yán)重，一天一片葉酸可能屬于藥量過(guò)少，醫(yī)生一般會(huì)增加葉酸的劑量。葉酸不可以私自用藥，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
