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先泡腳還是先拔罐

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先泡腳還是先拔罐

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一般可以選擇先泡腳,然后再拔罐。也可以選擇拔罐后等待4~6小時(shí)再進(jìn)行泡腳,應(yīng)結(jié)合自身情況判斷。泡腳可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),有利于緩解身體疲勞。而拔罐屬于特有的中醫(yī)療法,主要是以罐為工具,利用燃火抽氣方法產(chǎn)生負(fù)壓,從而使其吸附在人體特定的體表穴位上,具有通經(jīng)活絡(luò)和祛濕散寒的作用。需要注意,在拔罐之后,皮膚毛孔處于開放的狀態(tài),此時(shí)的皮膚較為脆弱,如果進(jìn)行泡腳,很可能會(huì)因?yàn)檫^早沾水而導(dǎo)致寒氣從腳底進(jìn)入,導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪進(jìn)入人體,對人體健康產(chǎn)生危害。通??梢赃x擇先泡腳,然后再進(jìn)行拔罐。當(dāng)然,也可以選擇在拔罐之后間隔4~6小時(shí)再進(jìn)行泡腳或洗澡,所以可結(jié)合自身的情況進(jìn)行判斷和選擇。無論是泡腳還是拔罐,之后應(yīng)該要避免受涼受寒,避免洗冷水澡,要做好保暖的工作。拔罐應(yīng)該要由專業(yè)人士進(jìn)行操作,避免出現(xiàn)皮膚燙傷,影響皮膚健康。

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1、胃潰瘍和胃癌在胃鏡下的區(qū)別
胃鏡作為一種直視內(nèi)鏡檢查工具,可清晰地觀察胃部病灶的外觀特征。胃潰瘍通常表現(xiàn)為規(guī)則的潰瘍邊界,底部較光滑,且周圍組織大多無過度隆起,而胃癌的病灶則可能具有不規(guī)則邊緣、浸潤性隆起、伴隨糜爛或異常增生等特點(diǎn)。某些慢性胃潰瘍可能具有不典型的表現(xiàn),與早期胃癌表現(xiàn)接近,因此僅靠觀察不能完全確定,需要進(jìn)一步活檢。
2、活檢在確診中的重要作用
雖然胃鏡能從宏觀層面提供重要線索,但最終確診胃潰瘍或胃癌離不開活檢和病理分析。在胃鏡檢查中,醫(yī)生會(huì)從可疑病灶區(qū)域取樣,送去病理實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行顯微鏡下的細(xì)胞學(xué)及組織學(xué)檢查。這能有效鑒別良性病變?nèi)缥笣凂:叟c惡性病變?nèi)缥赴?。特別是針對早期胃癌,病理檢查可以檢測到癌細(xì)胞的組織類型和分化程度,從而幫助制定治療方案。
3、定期隨訪與預(yù)防建議
對于已確診的胃潰瘍患者,尤其是具有幽門螺桿菌感染史或腸化生改變的高危人群,應(yīng)定期復(fù)查胃鏡以排除病變惡化或癌變的可能。戒煙限酒、規(guī)律飲食和避免過多攝入刺激性食品如辛辣、煙熏食品,能夠起到一定的保護(hù)作用。如果發(fā)現(xiàn)胃部持續(xù)不適、體重減輕、貧血等消化道明顯癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)篩查,避免延誤病情。
胃潰瘍與胃癌可以通過胃鏡和病理活檢進(jìn)行明確區(qū)分。持續(xù)胃部疼痛、消化道癥狀不明時(shí),建議及時(shí)檢查并遵醫(yī)囑治療,以保障健康和生活質(zhì)量。