白鱗馬勃一般能吃,沒有毒,但吃的時候需要注意適量。白鱗馬勃是一種野生菌,子實體比較小,直徑在3厘米到5厘米左右。具有一定的營養(yǎng)價值,比如維生素B族、維生素C、多種礦物質(zhì)等。適量的吃能夠為身體補充營養(yǎng),為身體提供能量,可以一定程度的增強體質(zhì),對身體健康有一定好處。但吃的時候需要控制好攝入量,不可以暴飲暴食,以免加重胃腸負擔(dān)。白鱗馬勃可以作為食物吃,也具有一定的藥用價值,這種食物本身沒有毒性,攝入之后不會出現(xiàn)中毒的情況,不需要過于擔(dān)心,保持良好的生活習(xí)慣即可。在日常生活中,需要以清淡易消化的飲食為主,除了可以吃白鱗馬勃以外,還可以適量的吃黃瓜、雪梨、西紅柿、蘋果等,能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面。如果是因飲食不當而出現(xiàn)了身體不適,要及時就醫(yī)治療。