吃什么蔬菜可以達到消炎的效果
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問題描述：
我最近發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，而且還發(fā)炎了。吃什么蔬菜可以達到消炎的效果?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
蔬菜具有消炎作用一般都是因為蔬菜具有清熱解毒，消腫利尿的作用，常見的蔬菜有芹菜，冬瓜，苦瓜，黃瓜，西紅柿，薏米，大蒜，菠菜，蘑菇，馬齒莧，綠豆等都具有消炎的作用。容易上火和經(jīng)常水腫的人可以經(jīng)常吃這一類食物，如果炎癥比較厲害的話，還需要配合使用一些抗炎消腫的藥物。
