感覺(jué)自己有點(diǎn)抑郁癥怎么辦
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問(wèn)題描述：
最近心情并不是很好，有一周時(shí)間沒(méi)有和別人說(shuō)過(guò)話，也沒(méi)有笑過(guò)，感覺(jué)患有抑郁癥，我應(yīng)該怎么辦?
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
不要自我判斷是否是抑郁癥，抑郁癥是有癥狀表現(xiàn)的，抑郁癥情緒低落，興趣減退，精神不足，同時(shí)也伴有焦慮，失眠，恐懼體重減輕，抑郁是一種情緒反應(yīng)，幾乎所有人在某段時(shí)間，因?yàn)槟承┦聲?huì)出現(xiàn)情緒抑郁的感覺(jué)，大部分人通過(guò)自身心理防御的調(diào)節(jié)會(huì)自行緩解，少部分人發(fā)展成抑郁癥。
