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治療孕婦糖尿病飲食療法

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治療孕婦糖尿病飲食療法

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦糖尿病飲食療法主要包括控制總熱量、少量多餐、合理搭配膳食等,有助于血糖的穩(wěn)定。1.控制總熱量:如果孕婦出現(xiàn)了妊娠期糖尿病的情況,在日常生活中一定要嚴(yán)格地控制好每天攝入的總熱量。盡量不要吃高糖分的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等,以免導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高。同時還要注意一日三餐定時定量,避免暴飲暴食。2.少量多餐:在平時也可以適當(dāng)多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,能夠補充身體當(dāng)中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是要避免一次性進食過多,否則也會加重胃腸道的負擔(dān)。3.合理搭配膳食:孕婦還可以適量食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如蘋果、牛奶、雞蛋等,可以為機體提供能量,有利于病情恢復(fù)。除此之外,還有適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉等,建議患者需要根據(jù)自身的實際情況進行綜合考慮。若出現(xiàn)不適癥狀時,則需及時就醫(yī)治療。

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