糖尿病病人飲食禁忌有哪些
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糖尿病病人飲食禁忌有哪些
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
糖尿病病人飲食禁忌，主要包括避免吃含糖量高的食物、高脂肪的食物以及辛辣刺激性的食物等。1.含糖量高的食物：比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。此類食物的含糖量比較高，吃了以后可能會導致體內的血糖升高，從而加重病情。因此要盡量避免食用。2.高脂肪的食物：比如肥肉、炸雞、漢堡等。這些食物中的脂肪含量相對較高，如果大量進食后會導致身體肥胖，不利于疾病的控制。建議患者平時以低脂飲食為主。3.辛辣刺激性的食物：比如辣椒、生姜、大蒜等。因為這些食物屬于熱性食物，如果長期過量食用，會增加胃腸道負擔，引起上火的情況發(fā)生。此時會影響疾病恢復，所以不建議食用。除此之外，還應避免喝碳酸飲料、濃茶、咖啡等飲品。在日常生活中要注意合理膳食，適當進行體育鍛煉，能夠增強自身抵抗力，有利于身體健康。
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