經常腰痛是怎么回事
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問題描述：
我的腰最近這段時間經常腰痛，尤其是晚睡后和來月事前尤為明顯，想問一下這是怎么回事呢?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
多半是和局部的肌筋膜炎或是肌肉勞損有關系的，最近的勞累受涼及劇烈運動、彎腰干活等都是可以加重癥狀的。治療的話可以應用塞來昔布及大活絡膠囊治療。注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累久站久蹲久坐及彎腰干活，避免局部受涼及劇烈運動，給予局部熱敷及微波治療，適當按摩，合理進行腰背部肌肉功能鍛煉，比方說仰臥挺腹鍛煉等應該是可以緩解癥狀的。
