更年期關(guān)節(jié)痛如何改善呢
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更年期關(guān)節(jié)痛如何改善呢
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
更年期關(guān)節(jié)痛，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。1.一般治療：更年期女性由于體內(nèi)激素水平下降，可能會導致骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況。此時可以適當進食富含鈣元素的食物，比如牛奶、蝦皮等，有助于補充身體所需要的鈣元素。同時還要注意多休息，避免過度勞累以及熬夜，以免加重病情。2.藥物治療：如果疼痛癥狀比較嚴重，患者可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體類抗炎藥進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能夠起到止痛的作用。必要時也可以遵醫(yī)囑服用阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片等藥物進行治療。除此之外，還可以通過中醫(yī)理療、日常護理等方式進行緩解。在日常生活中要注意保暖，避免受涼。
