膝蓋韌帶損傷怎么保護(hù)
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問題描述：
我今天工作的時(shí)候膝蓋韌帶不小心損傷。膝蓋韌帶損傷，怎么保護(hù)和恢復(fù)?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
是要休息，少走，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。可以冷敷，膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷一定是早期要冷敷的。冷敷可以持續(xù)3到5天都沒有問題，3到5天之后，不建議熱敷。5天之后別熱敷也別冷敷。需要抬高患肢，有利于消腫。在家看電視的時(shí)候，前面擱一凳子，把腿抬在上面，放在上邊，晚上睡覺的時(shí)候把受傷的這條腿墊高一點(diǎn)。剩下的就是口服的藥物，有消腫止疼的口服藥物或者外用的藥物。
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