口腔潰瘍吃哪些水果好
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口腔潰瘍吃哪些水果好
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
口腔潰瘍可以適量吃獼猴桃、梨、蘋果等水果，有助于緩解癥狀并促進(jìn)愈合。
獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，能夠幫助修復(fù)口腔黏膜并增強(qiáng)免疫力。梨具有清熱生津的作用，其高水分含量可緩解潰瘍引起的口干不適。蘋果含有豐富的果膠和多種維生素，對口腔黏膜有保護(hù)作用。選擇成熟度適中的水果，避免過酸或過硬的水果刺激潰瘍面。食用前可將水果切成小塊或榨汁，減少對潰瘍的機(jī)械摩擦。部分人群可能對某些水果過敏，初次嘗試應(yīng)觀察反應(yīng)。
口腔潰瘍期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，注意口腔衛(wèi)生。
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